Способы отвлечения от курения

На сегодняшний день курение является довольно злостной привычкой, которой подвержено основное число жителей планеты. В противовес этому разрабатываются специалистами в области психологии различные системы, позволяющие облегчить процесс мучений связанный с отвлечением от этой довольно вредной привычки. Основа этого процесса связана на отвлечение внимания человека и переключения в нужный момент на другую функцию. Многие замечают что заядлые курильщики после принятия решения как бросить курить начинают наполнять карманы семечками, либо конфетами. Как ни странно это не случайно.

Ученые из Америки проводили опыты над рядом подопечных изъявивших желание избавиться от вредной привычки пристрастия к табаку. Людей разделили на две группы, одна группа пила сироп с сахаром, другая группа пила сироп с добавкой искусственных сладостей. Так же этим подопытным был предложен ряд тестов, результат показал, что люди, которые употребляли сахар в чистом виде, справились с тестом на порядок выше, чем их оппоненты принимавшие искусственный сахар.

Как известно, человек который курит, концентрирует внимание во время очередной затяжки сигареты, тоже самое происходит когда вырабатывается и глюкоза, она позволяет сконцентрировать внимание. Следовательно, человек во время потребления сладостей концентрирует свое внимание и повышает свою работоспособность, тем самым отвлекает организм от вредной привычки.